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胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

时间:2019-03-22 16:34:10   来源?#21495;?#24796;小冉冉       编辑:陈思羽

  胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

  

  胡萝卜有维生素A,维生素K的含量都?#20873;?#20016;富,能唤醒?#20102;?#30340;皮肤细胞,改善皮肤的颜色,补足肌肤的养分,击退暗沉,经常吃胡萝卜,能排毒养颜,保护皮肤健康的作用。

  胡萝卜内含有丰富的粗纤维,能刺激唾液及胃液?#32622;冢?#33021;健脾胃,促进食欲,还可?#28304;?#36827;血液循环,保持血管畅通,对健康好处多多。

  

  推荐搭配:胡萝卜和白菜

  大白菜在我们菜场还是?#20873;?#24120;见的,其价格低廉,白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多?#22253;?#33756;,可以滋养肌肤,也可以淡化色斑,具有很不错的美容功效,防冻疮。白菜对于女性朋友而言,白菜具有很好的瘦身效果。因为白菜的营养价值证明,白菜对减?#24335;?#32654;有很好的效果。维生素C和维生素E的含量?#20873;细擼?#36825;些维生素能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,胡萝卜和白菜一起炖,常食失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

  

  

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  胡萝卜和此物一起炖,失眠好了,护肝明目,血管也不堵了!

  胡萝卜有维生素A,维生素K的含量都?#20873;?#20016;富,能唤醒?#20102;?#30340;皮肤细胞,改善皮肤的颜色,补足肌肤的养分,击退暗沉,经常吃胡萝卜,能排毒养颜,保护皮肤健康的作用。

  胡萝卜内含有丰富的粗纤维,能刺激唾液及胃液?#32622;冢?#33021;健脾胃,促进食欲,还可?#28304;?#36827;血液循环,保持血管畅通,对健康好处多多。

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责任编辑:陈思羽

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